ギガは通信するデータ量を表す単位です。
1ギガ、3ギガ、5ギガなど、通信量を表します。
ちなみに、メガ(mega)も同じように使われますが、1000メガ=1ギガとなります。

※コンピュータの世界では「GB」と言った場合、その多くは「GiB」と同じ意味で使われています。
GB(ギガバイト)とGiB(ギビバイト)の違いは別の機会でご説明いたします。
通信量の目安

YouTubeの場合は、画質の設定で通信量が大きく変わります。
節約したい人は画質を下げ、使い放題やWi-Fiでつないでいる場合は高画質で見ることが出来ます。

TikTokの場合は画質を選択する事は出来ませんので、上記の視聴時間が主な目安となります。
1ギガで見れる目安ですが、YouTubeの場合はやや高画質で1時間、TikTokの場合は2時間となります。